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48岁女子糖尿病离世，医生呼吁：4种早餐尽量停用，别再贪吃了: 时间：2026-01-08 06:29; 48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ..

中小学书记校长首先是师者

时间：2026-01-08 06:23

笔者到中小学采访时，常能听到书记校长们这样的苦恼：“我是省级的学科带头人，现在当了校长，既舍不得讲台，又被各种会议缠身，两难啊！”这是不少中小学书记校长面临的现实困境——他们从优秀教师中脱颖而出，成为 ..

圆明园冰场开放，位于福海、凤麟洲两大水域

时间：2026-01-08 06:08

　　新年第一天，圆明园第五届欢乐冰雪季正式拉开帷幕。　　冰场依旧是本届冰雪季的核心亮点区域，选址于圆明园福海、凤麟洲两大标志性水域。其中，福海作为园区最大的户外冰场，5万平方米的开阔冰面如镜面铺展，为 ..

马克龙：将确保法国总统选举不受外国干预

时间：2026-01-08 05:56

△马克龙资料图）　　当地时间2025年12月31日晚，法国总统马克龙发表2026年新年讲话。他在讲话中表示，自己将持续履行总统职责，“直到任期的最后一秒”，并强调将竭尽所能，确保2027年法国总统选举 ..

女孩在长城诵诗引共鸣哪些“诗和远方”打动了你

时间：2026-01-08 05:52

　　近日，19岁女孩陈欣妍独自跨越1700公里，登上八达岭长城上朗诵《清平乐·六盘山》的视频，打动了众多网友。　　少年意气，叩问山河，众多网友跟评，纷纷为陈欣妍的行为点赞。　　“也许是诗里的山河太辽阔 ..

中国最被低估的家禽可惜一直被忽略

时间：2026-01-08 05:34

中国最被低估的家禽可惜一直被忽略2025-12-30 10:58:00 来源：科普中国微信公众号作者：惠 ..

年终特稿｜被AI泥浆浸泡的一年

时间：2026-01-08 05:30

2025年，浸溺在人工智能AI）生成内容中的泥泞之年。之所以如此形容，可以看看全球多个词典选取的年度词汇。《柯林斯词典》最先发布 “vibe coding”氛围编码：使用AI生成计算机代码），英国《剑 ..

已公布！多所院校官宣26考研复试内容！

时间：2026-01-08 05:15

近期一些院校已经公布了复试大纲，很多同学当时可能没有注意到，今天小研为大家汇总了一部分公布26考研复试参考书及大纲的院校~公布复试内容的院校江苏大学江苏大学在今年公布了26考研的研究生招生简章后不久又 ..

瑞士警方：已确认瓦莱州火灾事件24名遇难者身份

时间：2026-01-08 05:13

　　新华社日内瓦1月4日电瑞士瓦莱州警方4日发表声明说，又有16名瓦莱州火灾事件遇难者身份得到确认，遗体已移交给家属。目前已确认40名遇难者中24人的身份。　　据警方发布的消息，这16名遇难者包括10 ..

中新健康｜三份医保账单，照见2025年的民生温度

时间：2026-01-08 04:58

中新健康｜三份医保账单，照见2025年的民生温度2025-12-31 19:13:27 来源：中国新闻网作 ..

星链卫星曾两次危险抵近中国空间站

时间：2026-01-08 04:57

　　人民财讯12月31日电，当地时间12月29日，中国代表在低地球轨道卫星问题安理会阿里亚模式会议上发言时表示，个别国家的商业卫星星座肆意扩张，缺乏有效监管，带来显著安全挑战。以 “星链”为例，“星链 ..

玻利维亚圣克鲁斯省发生5.3级地震

时间：2026-01-08 04:55

　　根据欧洲-地中海地震中心报告，当地时间12月30日16时26分，玻利维亚圣克鲁斯省发生5.3级地震，震源深度565公里。目前暂无人员伤亡及财产损失报告。总台记者马天静） ..

深夜突发，金价突变！人民币拉升，中国资产大爆发

时间：2026-01-08 04:52

　　每经编辑|段炼　　当地时间1月2日，美股高开低走，纳指一度涨超1%，截至发稿已转跌。　　美股芯片股普涨，费城半导体指数一度涨超4.5%，英伟达、英特尔、阿斯麦等均大涨。然而，苹果、亚马逊、微软、谷 ..

围台演习一天封一天打

时间：2026-01-08 04:46

　　【#围台演习一天封一天打#】#解读东部战区第2天演习# 国防大学教授张弛解读“正义使命-2025”演习：这一次演练是“打封结合”。昨天以“封”为主，重点是塑造联合围岛、立体孤困的态势；今天以“打” ..

星链卫星曾两次危险抵近中国空间站

时间：2026-01-08 04:45

这个59岁的胖子，还在表演“蝎子摆尾”

时间：2026-01-08 04:27

12月20日，在哥伦比亚传奇队长耶佩斯的告别赛上，59岁的门将雷内-伊基塔再次上演了一记经典的“蝎子摆尾”。认真来说，这记蝎子摆尾的观赏性并不高：伊基塔看起来明显发福了，而这个球都不是完整的双脚触球， ..

罗永浩的双标，ADHD不背锅

时间：2026-01-08 04:26

本文来自微信公众号：判官老司机，作者：判官老司机，题图来自：视觉中国12月30日罗永浩的“科技春晚”，原定19点开始，19点48分罗永浩登台，打破了自己之前47分钟的迟到纪录，照例重新定义19点。当时 ..

金融圈大消息！涉嫌严重违纪违法，石永拴被查

时间：2026-01-08 04:26

　　来源：中国基金报　　【导读】中国建设银行河南省分行原党委书记、行长石永拴接受纪律审查和监察调查　　中国基金报记者李智　　金融反腐又有新进展。　　12月31日，据中央纪委国家监委驻中国建设银行纪检监 ..

【大讲堂】“南方教研大讲堂”第170场（小学数学专场）“教

时间：2026-01-08 04:11

12月12日下午，由广东省教育厅指导、广东省教育研究院主办的“南方教研大讲堂”第170场小学数学专场）“教-学-评一体化的实践探索”开讲。本场大讲堂包括主题报告、课例展示、教研沙龙、专家视点、活动总结 ..

江苏电信2025校招685人，研究生544人，南邮157人北邮10人西电6人

时间：2026-01-08 04:04

央国企是这几年很多家庭的就业首选，原因很简单，大家都在求稳，但是能不能进，其实从高考选择的时候，大部分家庭就已经有答案了，大部分对院校和专业，以及学历都有很大关系，尤其是咱们家里没有资源的。但是家里对 ..

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